Pour cette 9e capsule du programme « L’athlète à la maison », Olivier Faucher aborde le mouvement de base qu’est la manchette.

La manchette est l’un des premiers gestes que l’on apprend en commençant à jouer au volleyball et vous en aurez besoin, peu importe le niveau auquel vous évoluez. Il est donc important de la perfectionner tout au long de votre développement. Dans cette capsule, Olivier propose donc une série de trois vidéos qui vous aideront à consolider votre technique de manchette.

Il ne reste plus qu’à passer à l’action!

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