Blogue SMASH

La troisième semaine du programme « L’athlète à la maison » débute en force avec une nouvelle capsule d’Annie Martin! Notre « philosophe » vous présente la première partie du document Progresser et persévérer : un état d’esprit inspirant, qui vous aidera à rester…

Pour la quatrième capsule du programme « L’athlète à la maison », Volleyball Québec vous propose un entrainement sur le contre, bâti sur mesure par notre « analyste » Olivier Faucher. Apprenez-en davantage sur l’importance du contre et sur ses diverses facettes. Vous pourrez…

Pour amorcer la deuxième semaine du programme « L’athlète à la maison », Volleyball Québec vous propose un entrainement maison avec notre « directeur de la santé physique », Vincent Larivée. À l’aide des différents exercices démontrés dans cette capsule, vous serez en mesure…

Pour la seconde capsule du programme « L’athlète à la maison », Volleyball Québec vous propose une série d’entrainements concoctée par notre « directeur créatif » Jean-Louis Portelance. Les différents exercices démontrés dans cette capsule vous permettront de perfectionner votre jeu à la…

Pour amorcer le programme « L’athlète à la maison », Volleyball Québec vous propose « La fixation d’objectifs », une capsule spécialement préparée par Annie Martin, entraineure de volleyball de plage. Les différents outils montrés dans cette capsule vous permettront d’établir vos objectifs tout en…

Martin Gérin-Lajoie faisait partie des trois invités de Marc Schryburt, le 12 juin dernier, dans le cadre de l'Aquarium sportif des DG. En compagnie de ses homologues Jean François Manibal (Tennis Québec) et Mathieu Chamberland (Soccer Québec), les différents dirigeants…

Bonjour à tous, Comme vous le savez, plusieurs athlètes de la province profitent de cette pause forcée afin de poursuivre leur entrainement à la maison. C’est le cas de Marie-Alex Bélanger et Kim Robitaille, toutes deux membres de l’équipe nationale…

Bonjour à tous, J’espère que vous gardez la forme à la maison! Voici le quatrième programme d’entrainement en cette période de confinement. Si c’est possible et permis pour vous, je vous suggère de le faire à l’extérieur, pieds nus, ça…

Bonjour, Après avoir annoncé récemment le nouveau ballon recommandé en minivolley intérieur, voici celui pour le minivolley de plage, le V800W. Avec une apparence similaire à son équivalent intérieur, sa fabrication est conçue pour l’extérieur. Volleyball Québec recommandait auparavant le…

Bonjour, Depuis maintenant plusieurs années, Volleyball Québec fait beaucoup d’efforts afin de faire découvrir et faciliter l’apprentissage du volleyball chez les débutants. Cette capsule du Blogue Smash parle des éléments à considérer dans le choix du type de ballon à…